监测排卵的方法一般包括以下方面： 1.如果白带量增多，出现鼻涕样、鸡蛋清样的白带，则为排卵前的表现。 2.如果性欲增加，或出现下腹坠胀、疼痛，也为排卵前表现。 3.测量基础体温，如果平时体温很正常，体温已经持续升高2天以上，升高0.3~0.5℃，则预示着排卵。基础体温是指每天早上起来不要动，不要说话，静息状况下的体温，需要每天都测量。 4.通过B超监测排卵，此种方法最为准确。
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