按摩是我们中医常用的外治法。而且简单易行,很多老百姓可以自行按摩,宫毒这是一个女性常用的一个名词,指的是我们的女性子宫或者胞宫当中可能有寒,可能有热造成经、带、胎、产的各方面问题。按摩我们的腹部,实际上对于这种子宫的问题就有很好的帮助。对于腹部的按摩有两种方式。一种是围绕肚脐转圈,轻轻的揉,还有一种就是在肚脐两侧,从上往下,用推的方式。这两种方法既可以改善我们脾胃的功能,同时也有活血化瘀的作用,对于一些女性的月经、白带的问题也有很好的帮助。
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