郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科

感冒体温低于36度是怎么回事

2024.12.17 13:39

感冒后体温低于36度可能是测量误差、身体散热过多、体质虚弱、药物影响、甲状腺功能减退等原因导致的。具体分析如下:

1.测量误差:测量体温的方式不正确,比如体温计没有夹紧、测量时间不足、测量时周围环境温度过低等都可能导致测量出的体温低于实际体温。在测量体温时应确保体温计正确放置,腋下测量时要夹紧体温计,测量时间达到5-10分钟,并且要在合适的环境温度下测量。

2.身体散热过多:感冒时可能会出汗较多,汗液蒸发会带走大量热量,从而使体温降低。另外如果穿的衣服过少,身体热量散失快也会造成体温低于正常。感冒期间应根据自身感觉适当增减衣物,出汗后及时擦干并更换干爽的衣物。

3.体质虚弱:本身身体比较虚弱的人在感冒后身体的调节能力下降,新陈代谢减缓,产热减少,进而体温可能低于36度。平时应注意加强营养,多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,适当进行体育锻炼增强体质。

4.药物影响:服用某些感冒药物可能会影响体温调节中枢,导致体温降低。在使用药物时要严格按照医嘱,了解药物的副作用,如果发现体温异常应及时告知医生,看是否需要调整用药。

5.甲状腺功能减退:如果本身患有甲状腺功能减退,甲状腺激素分泌不足,身体代谢缓慢,在感冒时更容易出现体温低于正常的情况。这种情况需要就医进行甲状腺功能的相关检查,根据检查结果进行相应的治疗。

在感冒期间如果发现体温低于36度,要注意休息,多喝温水,密切观察身体的其他症状,如是否有头晕、乏力、心慌等,如果症状持续不缓解或者加重,应及时就医。