郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科

感冒体温低于36度是怎么回事

2024.12.05 17:58

感冒后体温低于36度可能是测量误差、身体散热过多、体质虚弱、药物影响、甲状腺功能减退等原因导致的。具体分析如下:

1.测量误差:

测量体温的方法不正确、测量时间不足或者体温计故障等都可能造成体温读数低于实际体温。比如使用水银体温计测量腋下体温时,若测量时间未达到5-10分钟,可能导致体温读数偏低。应确保按照正确的测量方法操作,使用正常的体温计重新测量。

2.身体散热过多:

感冒时如果大量出汗,会带走身体过多的热量,从而使体温下降到36度以下。是因为汗液蒸发会吸收热量。此时需要及时擦干汗液,更换干爽的衣物,避免再次着凉,多喝温水补充水分。

3.体质虚弱:

本身身体比较虚弱的人在感冒后,身体的调节功能较差,可能无法维持正常的体温。这种情况下,身体的能量代谢和产热功能受到影响。需要多休息,保证充足的睡眠,摄入足够的营养物质,如蛋白质、维生素等,以帮助身体恢复。

4.药物影响:

某些治疗感冒的药物可能会影响体温调节中枢,导致体温降低。例如含有解热镇痛成分的药物,过量服用可能会使体温降得过低。应严格按照医嘱或说明书用药,避免自行增减药量。

5.甲状腺功能减退:

如果本身患有甲状腺功能减退症,感冒可能会加重甲状腺功能的异常,甲状腺激素分泌不足会使身体代谢减缓,产热减少,进而体温降低。需要就医检查甲状腺功能,根据具体情况进行相应的治疗。

在感冒期间,要注意保暖,避免过度劳累,保持室内空气流通,密切关注体温变化,如果体温持续异常或者伴有其他严重不适症状,应及时就医。