膝盖滑膜炎的症状有哪些

2025.07.23 08:37

膝盖滑膜炎的症状包括关节肿胀、活动时疼痛、关节僵硬、局部皮肤发热、关节活动受限。具体分析如下：

1.关节肿胀：滑膜受到刺激后会产生大量液体，导致关节腔内积液增多，外观可见明显肿胀，触摸时有饱满感，肿胀程度与炎症轻重相关，严重时可能影响关节轮廓。

2.活动时疼痛：膝关节在屈伸或承重时出现钝痛或刺痛，疼痛程度从轻微不适到剧烈难忍不等，上下楼梯、下蹲等动作会加剧痛感，休息后通常有所缓解。

3.关节僵硬：晨起或长时间静止后关节活动不灵活，需要缓慢活动数分钟才能缓解，严重时全天存在僵硬感，影响日常行走和姿势变换。

4.局部皮肤发热：炎症反应导致患处血流增加，皮肤温度较对侧健康膝盖明显升高，触摸时可感知温差，但通常不伴随皮肤发红。

5.关节活动受限：由于肿胀和疼痛的共同作用，膝关节屈曲和伸直范围减小，严重时可能出现跛行，无法完成深蹲或跑步等动作。

出现相关症状时应避免剧烈运动，减少爬坡和上下楼梯，注意关节保暖，控制体重以减轻负荷，及时就医明确诊断。急性期可适当冷敷缓解肿胀，但不宜自行穿刺抽液或长期服用止痛药物。

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