火龙果和香蕉能一起吃吗

2021.12.02 20:14

火龙果可以和香蕉在一起吃。

这两种水果里面的营养成分不会产生相克的作用，不会对身体造成任何影响，还可补充身体多种的维生素和营养元素。

火龙果摄入到人体后能起到减肥、排毒的作用。火龙果含有大量的纤维素，摄入到人体后能促进胃肠道蠕动，减轻患者便秘症状。香蕉对便秘也可以起到一定的作用，这两种水果日常生活中都比较常见，一年四季都能够吃到。

饮食上经常吃火龙果能润肠通便、减少胆固醇含量，还可以美白皮肤。香蕉能够促进胃肠道蠕动，帮助排便，同时还可以起到安神、抗抑郁、美容养颜的辅助作用。

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