出现吃海鲜吐了、恶心的情况,可以通过多喝温开水、改变饮食习惯、立即就诊等方式缓解。
1.多喝温开水。部分患者吃海鲜之后出现呕吐、恶心的情况,可能和暴饮暴食有关,尤其在摄入过多的情况下,可能会因为增加肠胃负担而出现呕吐、恶心的症状。此时可以多喝温开水,能够有效促进肠胃蠕动,还能有利于人体的新陈代谢,改善不适症状。
2.改变饮食习惯。吃了海鲜出现呕吐、恶心的情况,应该要停止食用海鲜,避免再次摄入。应该要清淡饮食,避免吃辛辣刺激性的食物,同时要注意少食多餐。
3.立即就诊。部分人在吃了海鲜后出现呕吐、恶心的情况,不能排除和食物中毒或过敏因素有关。在此情况下应该要立即就诊,并且要在专业医生的指导下,选择药物的方式治疗。如果和过敏因素有关,情况严重的还需要进行抢救处理。
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