宝宝怎样增强抵抗力

2022.04.25 17:08

宝宝想要增强抵抗力，可以通过饮食调节、生活调节、药物调节等方式。

1.饮食调节。孩子在饮食方面应该要加强营养，可以荤素搭配合理，并且要吃些容易消化的食物，还可以多补充水果和蔬菜，同时要让孩子多补充水分，以保持黏膜湿润，从而达到增强抵抗力的作用。

2.生活调节。平时孩子应该要保持充足的睡眠，可以根据天气变化及时的增减衣物，避免受凉感冒。多锻炼身体，也可以增强自身体质和抗病能力。

3.药物调节。对于部分宝宝来说，可能会有免疫力较差的情况，很容易感染疾病，必要时可以配合医生服用转移因子，也可以给予玉屏风散调理，从而增强孩子的抵抗力。具体的用药还需要谨遵医嘱，避免盲目用药。

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