左手手腕疼痛是怎么回事

2025.07.30 23:51

左手手腕疼痛可能与腕管综合征、腱鞘炎、关节炎、外伤或劳损、痛风有关。具体分析如下：

1.腕管综合征：腕部正中神经受压导致疼痛、麻木，常见于长期重复手腕动作或姿势不良。减少手腕活动，佩戴护腕，严重时需就医进行神经松解。

2.腱鞘炎：肌腱周围鞘膜发炎，表现为局部肿胀和活动受限，多因过度使用手腕引起。热敷缓解炎症，避免重复性动作，必要时采用局部封闭治疗。

3.关节炎：腕关节软骨退化或免疫异常引发疼痛，伴随僵硬和活动障碍。保持适度活动，服用抗炎药物，严重者需关节腔注射或手术干预。

4.外伤或劳损：扭伤、骨折或肌肉拉伤导致急性疼痛，淤血肿胀明显。立即冷敷固定，后期热敷促进恢复，骨折需复位固定。

5.痛风：尿酸结晶沉积在关节引发剧痛，常伴红肿发热。控制饮食减少嘌呤摄入，服用降尿酸药物，急性期可用抗炎镇痛药。

手腕疼痛需结合具体症状判断病因，避免自行处理延误病情。日常注意手腕保护，适度锻炼增强关节稳定性，疼痛持续或加重应及时就医明确诊断。

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