孩子锁骨骨折怎么护理

2025.07.23 08:37

孩子锁骨骨折后需固定患肢避免移位、保持正确睡姿减少压迫、合理饮食促进骨骼愈合、定期复查观察恢复情况、适度活动防止关节僵硬。具体分析如下：

1.固定患肢避免移位：锁骨骨折后需使用专用吊带或八字绷带固定，限制肩部活动，防止骨折端错位。固定期间避免提重物或剧烈运动，确保骨折部位稳定。若固定过紧导致麻木或疼痛，需及时调整松紧度。

2.保持正确睡姿减少压迫：睡眠时选择仰卧位或健侧卧位，避免直接压迫患侧。可在背部垫软枕支撑，减轻锁骨受力。避免侧卧时患侧肩膀下垂，防止骨折端受到牵拉。

3.合理饮食促进骨骼愈合：多摄入富含钙质的食物如牛奶、豆制品，搭配维生素D帮助钙吸收。适当补充蛋白质和胶原蛋白，如鱼类、瘦肉，促进骨痂形成。避免辛辣刺激食物影响恢复。

4.定期复查观察恢复情况：骨折后1-2周复查X线，确认对位是否良好。根据愈合情况调整固定方式，若发现移位或延迟愈合需及时干预。后期每4-6周复查直至完全愈合。

5.适度活动防止关节僵硬：固定2-3周后可轻柔活动手指、手腕，避免肌肉萎缩。拆除固定后逐步进行肩关节摆动练习，动作需缓慢，以不引起疼痛为度。

锁骨骨折后需密切观察患肢血液循环，若出现皮肤发紫、肿胀加剧需就医。避免过早负重或剧烈运动，防止二次损伤。疼痛明显时可遵医嘱使用药物缓解，但不可依赖止痛药掩盖病情。恢复期间注意保暖，避免受凉导致血液循环不良。

相关推荐