产后恶露是什么

2025.04.10 08:07

产后恶露是指女性在分娩后，子宫内残留的血液、黏液和组织碎片通过阴道排出的过程。这是产后恢复的正常生理现象，通常持续数周时间。恶露的排出有助于子宫恢复到孕前状态，清除分娩过程中残留的物质。

产后恶露的排出过程分为几个阶段。最初几天，恶露呈鲜红色，含有较多的血液，称为血性恶露。随后，恶露颜色逐渐变浅，转为粉红色或棕色，称为浆液性恶露。恶露变为白色或黄色，称为白色恶露。整个过程通常持续4到6周，但具体时间因人而异。恶露的量和颜色变化反映了子宫恢复的进展。如果恶露持续时间过长、量突然增多或伴有异味，可能提示感染或其他并发症，需及时就医。

在产后恶露期间，需注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。使用卫生巾而非卫生棉条，以减少感染风险。避免剧烈运动和重体力劳动，以免影响子宫恢复。饮食上应注重营养均衡，多摄入富含蛋白质、铁和维生素的食物，促进身体恢复。定期进行产后检查，确保子宫恢复情况良好。如果出现发热、腹痛或恶露异常，应立即就医，避免延误治疗。通过科学护理和及时关注，产后恶露的排出过程可以顺利完成，促进身体恢复健康。

相关推荐