什么是产后恶露

2025.04.10 08:07

产后恶露是指女性在分娩后，子宫内膜剥脱、修复过程中排出的血液、黏液和组织碎片等混合物。这是产后子宫恢复的正常生理现象，通常持续数周，颜色和量会逐渐变化。产后恶露的排出是子宫恢复健康的重要标志，反映了子宫内膜的修复和愈合过程。

产后恶露的排出过程分为几个阶段。最初几天，恶露呈鲜红色，含有较多的血液，称为血性恶露。随后，恶露颜色逐渐变为淡红色或棕色，称为浆液性恶露，此时血液减少，黏液和组织碎片增多。恶露变为白色或黄色，称为白色恶露，主要由黏液和白细胞组成，标志着子宫内膜修复接近完成。整个过程通常持续4到6周，但具体时间因人而异，受分娩方式、身体状况和护理情况等因素影响。

在产后恶露期间，需注意观察恶露的颜色、量和气味。正常情况下，恶露应逐渐减少，颜色由深变浅，无异味。若恶露量突然增多、颜色鲜红不褪或出现异味，可能提示子宫复旧不良、感染或其他并发症，需及时就医。保持外阴清洁、勤换卫生巾、避免盆浴和性生活，有助于预防感染，促进子宫恢复。适当休息、均衡饮食和适度活动也有助于身体恢复。若恶露持续时间过长或伴随其他不适症状，应及时咨询医生，确保产后健康。

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