吃东西时噎着了怎么办
2025.09.25 16:46吃东西时噎着了，应立即采取海姆立克急救法进行自救或寻求他人帮助。若无法呼吸或说话，需迅速行动，避免窒息危险。
噎住时，首先保持冷静，判断严重程度。轻微噎住可尝试咳嗽排出异物。若咳嗽无效且呼吸困难，需立即使用海姆立克急救法。站立时，施救者站在背后，双手环抱其上腹部，一手握拳，另一手包住拳头，快速向上向内冲击，重复直至异物排出。若独自一人，可借助椅背或桌角顶住上腹部，用力冲击。婴儿噎住时，需将其面部朝下，拍打背部，再翻转按压胸部。
注意避免盲目用手抠喉，可能将异物推得更深。施救时力度适中，防止肋骨损伤。若患者失去意识，立即进行心肺复苏并呼叫急救。平时进食应细嚼慢咽，避免大笑或说话时吞咽。儿童和老人尤其需注意食物大小和质地。掌握急救方法至关重要，关键时刻可挽救生命。
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