痛风能不能吃狗肉

2024.11.25 13:09

痛风患者不建议吃狗肉。

狗肉属于中嘌呤食物，每100克狗肉中嘌呤含量在50-150毫克之间。痛风是由于体内尿酸生成过多或排泄障碍，导致血尿酸水平升高，尿酸盐结晶在关节及周围组织沉积而引发的炎症反应。对于痛风患者而言，摄入中嘌呤食物可能会引起血尿酸波动，增加痛风发作的风险。尤其是在痛风急性发作期，食用狗肉很可能加重关节疼痛、红肿等症状。

痛风患者在饮食方面需要特别注意。应尽量避免食用高嘌呤食物，如动物内脏肝、肾、心等、海鲜沙丁鱼、虾、蟹等、肉汤等。同时，要限制饮酒，因为酒精会干扰尿酸的代谢，促使尿酸生成增多并减少尿酸排泄。痛风患者应多喝水，每日饮水量建议在2000毫升以上，这样有助于尿酸的排泄。还要注意控制体重，避免过度肥胖，因为肥胖也是痛风发作的一个重要危险因素。在选择食物时，可多吃新鲜蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等低嘌呤食物，以维持血尿酸水平的稳定，减少痛风发作的频率。

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