婴儿得了感冒咳嗽流鼻涕怎么推拿

2025.04.01 08:51

婴儿感冒咳嗽流鼻涕可通过推拿缓解症状，推拿手法包括清肺经、揉迎香穴、推坎宫、揉膻中穴、捏脊等，具体分析如下：

1.清肺经：清肺经是推拿中常用的手法，主要用于缓解咳嗽和呼吸不畅。操作时，用拇指从婴儿无名指指尖向指根方向推，力度轻柔，频率适中，每次推拿约100-200次。清肺经有助于疏通肺经气血，缓解肺部不适，改善咳嗽症状。

2.揉迎香穴：迎香穴位于鼻翼两侧，是缓解鼻塞和流鼻涕的重要穴位。用食指和中指轻轻按压迎香穴，顺时针揉动约1-2分钟。揉迎香穴可以促进鼻腔血液循环，缓解鼻塞，减少鼻涕分泌，改善呼吸不畅。

3.推坎宫：坎宫位于手掌心，推坎宫有助于缓解咳嗽和痰多。用拇指从婴儿手掌根部向指尖方向推，力度适中，每次推拿约100-200次。推坎宫可以促进肺部气血运行，缓解咳嗽，减少痰液积聚。

4.揉膻中穴：膻中穴位于胸骨正中，是缓解胸闷和咳嗽的重要穴位。用食指和中指轻轻按压膻中穴，顺时针揉动约1-2分钟。揉膻中穴可以调节胸中气机，缓解胸闷，改善咳嗽症状。

5.捏脊：捏脊是推拿中常用的手法，主要用于增强免疫力和缓解感冒症状。用拇指和食指从婴儿尾椎骨向颈椎方向轻轻捏起皮肤，每次捏脊约3-5遍。捏脊可以刺激背部经络，增强免疫力，促进感冒症状的缓解。

推拿手法需根据婴儿的具体症状和体质进行调整，操作时需注意力度和频率，避免过度刺激。推拿后需观察婴儿的反应，如有不适需及时停止并咨询专业医生。

相关推荐