孕妇夏天太热可以喝冷饮吗
2022.11.08 19:26孕妇夏天太热是可以适当喝冷饮的。
通常夏天天气比较炎热，孕妇需要采取合适的措施来给身体降温，预防天气炎热时出汗较多而失去过多水分，一般适当喝冷饮有助于降低体内的温度，也能使孕妇感觉到比较舒适，如果孕妇并没有腹痛、腹泻等异常症状，在胎儿发育良好的情况下，通常可以适量喝冷饮，不仅能降温，也有助于给身体补充水分。
但冷饮毕竟属于寒凉性的食物，过量饮用容易加重胃肠道的负担，诱发腹泻、腹痛等，所以孕妇夏天太热在喝冷饮的同时，要避免一次性喝得过多。
孕妇在整个孕期要注意自身卫生，勤更换内裤，可以适当用清水清洗外阴来保持外阴清洁。同时要注意戒烟限酒，避免喝过于刺激性的饮品，比如咖啡、浓茶等。还要在身体允许时适当运动，比如散步、瑜伽等。
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