牙结石会引起口臭吗

2024.12.02 15:59

牙结石会引起口臭。

牙结石是沉积在牙齿表面已钙化的菌斑及软垢。牙结石的存在为细菌的滋生提供了温床，这些细菌会分解食物残渣、口腔内的脱落细胞等物质，这个过程中会产生一些有臭味的挥发性硫化物，从而导致口臭。而且牙结石通常会伴随牙龈炎症，牙龈发炎时，也会加重口臭的情况。例如，当牙结石位于牙龈边缘时，会不断刺激牙龈组织，使牙龈红肿、出血，容易藏污纳垢，进一步恶化口腔的气味环境。

在日常生活中，为了避免牙结石引起口臭，需要注意口腔卫生。要养成良好的刷牙习惯，每天至少早晚刷牙，并且保证刷牙的时间和质量，使用正确的刷牙方法，这样能有效减少牙菌斑和软垢的堆积，从而降低牙结石形成的可能性。同时，还可以使用牙线辅助清洁牙缝间的食物残渣和菌斑。定期到口腔医院进行洗牙也是非常重要的，一般建议每半年到一年洗一次牙，洗牙能够彻底清除牙结石，维护口腔健康，清新口气。合理的饮食结构也有助于口腔健康，减少高糖、粘性大的食物摄入，多吃富含纤维的蔬菜、水果，可以促进口腔自洁作用。

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