有牙结石会导致口臭吗

2024.12.02 14:19

牙结石会导致口臭。

牙结石是由牙菌斑和口腔内的软垢长期钙化形成的。牙结石的表面粗糙，容易吸附更多的细菌、食物残渣等。这些细菌在口腔这个温暖潮湿的环境里大量滋生繁殖，会分解食物残渣产生难闻的气味，从而导致口臭。而且牙结石不断刺激牙龈，会引发牙龈炎症，牙龈红肿、出血等情况也会加重口臭。例如，有些人平时刷牙不太认真，牙齿上逐渐形成牙结石后，就会明显感觉口气不清新，即使使用口香糖等也难以长时间掩盖口臭。

在日常生活中，要注意预防和去除牙结石以避免口臭。首先要保持良好的口腔卫生习惯，每天至少早晚刷牙，并且要掌握正确的刷牙方法，确保牙齿的每个面都能得到清洁。饭后可以使用清水或者漱口水漱口，减少食物残渣在口腔内的残留。定期到正规的口腔医疗机构进行洗牙，一般建议每半年到一年洗一次牙，这样可以及时有效地去除牙结石，维护口腔健康。同时，也要注意合理饮食，少吃过于黏腻、糖分高的食物，这些食物容易附着在牙齿表面，增加牙结石形成的风险。

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