减肥能吃鸡翅尖吗

2021.12.18 10:59

减肥期间可以少量吃鸡翅尖。鸡肉的脂肪含量比较少，适合在减肥期间食用，但鸡翅尖多是鸡皮和脂肪，热量相对会比较高，可以偶尔吃一点解解馋。

减肥期间，可以适量吃鸡胸肉，鸡胸肉低热量、低脂肪、高蛋白，而且含有大量铁元素，有利于身体的新陈代谢，最主要的是鸡胸肉的碳水化物成分极少，非常适合减肥期间吃。