做完药流后月经应该注意什么

2025.09.29 12:03

药流后月经需观察出血量与持续时间是否异常、避免剧烈运动及重体力劳动、保持外阴清洁防止感染、饮食清淡营养均衡、按时复查确认恢复情况。具体分析如下：

1.观察出血量与持续时间是否异常：药流后首次月经可能出现量多或持续时间延长，但若出血量远超平时月经量如每小时浸透一片卫生巾或持续超过10天，需及时就医。异常出血可能提示残留组织或子宫收缩不良，必要时需超声检查或药物干预。

2.避免剧烈运动及重体力劳动：药流后子宫内膜处于修复期，过度活动可能加重出血或引发腹痛。建议休息1-2周，逐步恢复日常活动，避免提重物、跑步等增加腹压的行为，以防影响子宫恢复。

3.保持外阴清洁防止感染：流产后宫颈口松弛，易受细菌侵袭。需每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾，禁止盆浴或游泳。若出现发热、分泌物异味等感染迹象，需立即就医。

4.饮食清淡营养均衡：多摄入富含蛋白质、铁的食物如瘦肉、鸡蛋、菠菜，促进造血和内膜修复。避免辛辣、生冷食物，减少刺激性饮品如浓茶、咖啡，以免影响凝血或加重不适。

5.按时复查确认恢复情况：药流后7-10天需超声检查排除残留，月经恢复后再次复查评估内膜修复。若月经延迟超过40天或伴随腹痛，需排查是否再次妊娠或宫腔粘连。

药流后两周内禁止性生活，防止感染或再次妊娠。出现头晕、心悸等贫血症状需及时补血治疗。心理调适同样重要，情绪波动可能影响内分泌，必要时可寻求专业支持。

相关推荐