老年人腹主动脉瘤吃什么好

2025.03.13 14:19

老年人腹主动脉瘤的饮食应以低脂、低盐、高纤维为主，同时注重营养均衡，避免加重血管负担。合理的饮食有助于控制病情，延缓动脉瘤的发展，降低破裂风险。

腹主动脉瘤的形成与动脉粥样硬化密切相关，因此饮食中应减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如肥肉、动物内脏、油炸食品等。建议多选择富含不饱和脂肪酸的食物，如深海鱼、坚果、橄榄油等，有助于改善血脂水平，保护血管健康。同时，增加膳食纤维的摄入，如全谷物、蔬菜、水果等，可以促进肠道蠕动，帮助控制体重，减少血管压力。适量摄入优质蛋白质，如鱼类、豆类、瘦肉等，有助于维持身体机能，增强免疫力。

在饮食调理过程中，老年人需特别注意避免暴饮暴食，以免增加腹腔压力，诱发动脉瘤破裂。同时，限制盐分摄入，每日食盐量控制在5克以下，有助于预防高血压，减轻血管负担。避免食用刺激性食物，如辛辣、过冷或过热的食物，以免引起血管收缩或扩张，影响病情稳定。老年人应定期监测血压、血脂等指标，结合医生建议调整饮食方案，确保饮食调理的科学性和有效性。

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