性生活一周几次正常

2023.11.01 06:58

性生活一周1~3次正常。

性生活的频率和年龄段以及身体素质有很大的关系，如果年龄比较大，身体素质比较差，性生活的频率通常就需要低一些，通常一周1次属于正常。如果比较年轻，身体素质比较好，性生活的频率可以适当增加，一周大约3次属于正常。

适当进行性生活，有助于提高夫妻的生活质量、愉悦心情，还可以保持夫妻之间的良好关系。但是在进行性生活时需要注意，如果没有生育计划，一定要做好避孕措施。如果可以使用避孕套，也可以在医生的指导下服用屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片、左炔诺孕酮肠溶片等。

平时需要养成良好的生活习惯，保持作息规律，避免长时间熬夜，保持劳逸结合，避免劳累过度，保持身体与环境的清洁，避免发生不洁性的性生活，以防引起性传染疾病。如果身体出现了不适症状，应及时到医院进行详细检查，然后根据检查结果给予规范的治疗。

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