拉肚子有水,即水样腹泻,常见病因是感染性因素和非感染性因素。
感染性因素方面,病毒感染较为常见,如轮状病毒、诺如病毒等。这些病毒入侵肠道后,会破坏肠道黏膜细胞,影响肠道正常的吸收功能,导致肠道内的水分不能被正常吸收而随粪便排出,形成水样便。细菌感染也不少见,像大肠杆菌、沙门氏菌等,在肠道内大量繁殖,释放毒素,刺激肠道黏膜,引起肠道蠕动加快和分泌增多,进而出现水样腹泻。寄生虫感染同样可能引发,例如贾第虫感染肠道后,干扰肠道的正常生理功能,造成腹泻水样便。非感染性因素中,饮食因素是重要原因之一。食用过多生冷食物,如冰淇淋、生鱼片等,或者食用了变质、不洁的食物,会刺激肠道,引起肠道功能紊乱,出现水样腹泻。某些人对特定的食物过敏,如牛奶蛋白过敏者在摄入含牛奶的食物后,肠道会发生过敏反应,也可导致水样便。还有,腹部着凉后,肠道平滑肌受到刺激,蠕动加快,也容易造成水样腹泻。
出现水样腹泻时要注意补充水分和电解质,可以适当饮用淡盐水或口服补液盐,防止脱水和电解质紊乱。如果腹泻持续不缓解或者伴有发热、呕吐、腹痛加剧等症状,应及时就医,进行相关检查,如粪便常规、血常规等,以明确病因并进行针对性治疗。同时,在腹泻期间要注意饮食清淡,避免食用油腻、辛辣、刺激性食物,减轻肠道负担。
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