清宫手术后该注意些什么

2025.09.29 12:08

清宫手术后需注意充分休息避免劳累、保持外阴清洁防止感染、观察出血情况及时就医、禁止性生活及盆浴一个月、加强营养促进恢复。具体分析如下：

1.充分休息避免劳累：术后身体处于虚弱状态，需卧床休息2-3天，逐渐增加活动量。避免提重物或剧烈运动，防止子宫脱垂或出血加重。保证睡眠充足，有助于子宫内膜修复。术后两周内不宜从事体力劳动，以免影响恢复进程。

2.保持外阴清洁防止感染：每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾及内裤。术后出血期间避免使用卫生棉条，防止逆行感染。清洗时选择淋浴而非盆浴，减少感染风险。如出现分泌物异味、瘙痒等异常，需立即就医排查感染可能。

3.观察出血情况及时就医：术后少量出血属正常现象，通常持续3-5天。若出血量超过月经量、持续超过10天或伴随剧烈腹痛，可能提示宫腔残留或感染。术后发热超过38℃也需警惕，及时就诊明确原因并处理。

4.禁止性生活及盆浴一个月：术后宫颈口处于开放状态，过早性交易导致细菌上行感染。盆浴可能使污水进入阴道，引发宫腔炎症。需严格遵医嘱禁欲，待首次月经复潮且复查无异常后再恢复性生活。

5.加强营养促进恢复：多摄入高蛋白食物如鱼肉、蛋类，补充铁剂预防贫血。适量增加新鲜蔬果，促进肠道蠕动避免便秘。避免生冷辛辣刺激，减少子宫充血风险。术后气血亏虚，可遵医嘱服用益母草等中药调理。

术后需遵医嘱按时复查超声，确认宫腔恢复情况。保持情绪稳定，避免焦虑影响内分泌。用药需严格遵循剂量，不可自行增减。出现头晕、心悸等贫血症状应及时补充营养。术后月经可能暂时紊乱，通常2-3个月周期后逐渐恢复正常。

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