注意：备孕前千万别做这四件事

2020.06.30 16:26

备孕前注意不要抽烟喝酒、喝可乐与咖啡、吃油腻的食物、熬夜等，备孕是优孕的关键，决定着宝宝的身体健康，所以女性朋友不要做这几种事情。
吸烟对孕妇的危害很大，同时也会危害宝宝的健康，酒精过多会造成婴儿先天性畸形或智障，所以女性在备孕前不要吸烟喝酒。很多女性喜欢喝咖啡和可乐，但是在备孕前几个月尽量不要喝这些碳酸饮料，因为这二者有很多咖啡因，咖啡因可能会使胎儿发生中毒反应，诱发胎儿畸形发育，例如兔唇、缺趾、少指等，甚至会导致孕妇流产或死胎，所以孕妇不要喝可乐和咖啡。经常熬夜会给孩子造成一些不良影响，会打乱孩子的生物钟。

备孕前的准备就是女性孕前三个月在各个多方面做计划，从而使卵子和精子的质量尽可能达到最优，孕育健康、聪慧的宝宝。

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