张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 消化内科

小儿脾胃不好怎么推拿

2025.02.08 07:17

小儿脾胃不好可通过补脾经、清胃经、摩腹、按揉足三里、捏脊推拿。具体分析如下:

1.补脾经:补脾经是小儿推拿常用手法。脾经位于拇指桡侧缘,自指尖至指根成一线。操作时,将小儿拇指屈曲,循拇指桡侧边缘向掌根方向直推为补。补脾经具有健脾胃、补气血的作用,可改善小儿脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。通过推拿刺激脾经穴位,能够调节脾胃功能,增强脾胃运化水谷精微的能力,促进小儿身体的生长发育。

2.清胃经:胃经位于小儿拇指掌面近掌端第一节。清胃经时,从掌根向拇指根方向直推。清胃经可清中焦湿热、和胃降逆。当小儿脾胃不好,出现胃脘胀满、恶心呕吐、口气臭秽等情况时,清胃经能有效调节胃的功能。有助于清除胃中的积滞,使胃气通畅,改善消化功能,让小儿的脾胃恢复正常的运化状态。

3.摩腹:摩腹是在小儿腹部进行的推拿操作。操作时,用手掌掌面或食指、中指、无名指和小指并拢,在小儿腹部做顺时针方向的环形摩动。摩腹能够调节小儿胃肠蠕动,促进消化。顺时针摩腹可促进胃肠蠕动,增强脾胃的运化功能,有助于改善小儿便秘、腹胀等消化问题。同时,摩腹还可以改善小儿腹部的气血循环,对小儿整体的健康状况有积极影响。

4.按揉足三里:足三里位于小腿外侧,犊鼻下3寸,胫骨前嵴外1横指处。按揉时,用拇指指端按揉该穴位。足三里是保健要穴,按揉此穴可健脾和胃、调中理气。对于小儿脾胃不好,按揉足三里能够增强脾胃功能,提高小儿的消化吸收能力,增强身体免疫力。经常按揉足三里,可使脾胃之气充足,改善小儿因脾胃虚弱而导致的面色萎黄、身体消瘦等情况。

5.捏脊:捏脊是沿着小儿脊柱两侧进行的推拿手法。操作时,从尾椎骨开始,用双手的拇指和食指将皮肤轻轻捏起,沿着脊柱两侧向上推移,边推边捏,一直到颈部大椎穴。捏脊可以调阴阳、理气血、和脏腑、通经络。对于小儿脾胃不好,捏脊能有效改善脾胃功能,促进消化吸收,增强小儿体质。通过刺激脊柱两侧的穴位,调整全身脏腑的功能,尤其是对脾胃功能的调节作用显著。

小儿推拿时,要注意手法轻柔,避免用力过度造成小儿不适。推拿前要确保小儿皮肤清洁,推拿环境温暖舒适。如果小儿皮肤有破损、感染等情况,应避免在相应部位进行推拿。