麻疹的饮食注意什么

2025.09.28 17:07

麻疹患者在饮食上需注意营养均衡、清淡易消化，避免刺激性食物，以支持免疫系统恢复并减轻症状。

麻疹期间消化功能较弱，建议选择流质或半流质食物，如米粥、蔬菜汤、蒸蛋等，既能补充水分，又易于吸收。蛋白质摄入可选用鱼肉、豆腐等低脂优质蛋白，帮助修复组织。新鲜果蔬富含维生素A和C，如胡萝卜、橙子，有助于黏膜修复和免疫力提升。避免油炸、辛辣或过甜食物，减少肠胃负担。发热期间需多饮水或淡盐水，预防脱水。

需注意避免海鲜、牛羊肉等发物，可能加重瘙痒或过敏反应。生冷食物可能引发腹泻，应彻底加热后食用。患病期间食欲下降，可少食多餐，避免强迫进食。若伴随口腔溃疡，食物需温凉柔软，减少刺激。哺乳期婴儿应继续母乳喂养，成人患者忌烟酒。恢复期逐渐增加营养密度，但仍需保持清淡，直至症状完全消退。饮食调整需结合个体情况，严重症状应及时就医，避免依赖食疗延误治疗。

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