流产注意事项有哪些

2025.04.14 16:13

流产后的注意事项包括充分休息避免劳累、保持外阴清洁预防感染、禁止性生活至少两周、观察出血情况及时就医、加强营养促进恢复。具体分析如下：

1.充分休息避免劳累：流产后身体处于虚弱状态，需卧床休息2-3天，后续避免剧烈运动或重体力劳动，减少子宫出血风险，促进子宫内膜修复。

2.保持外阴清洁预防感染：流产后宫颈口未完全闭合，需每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾，避免盆浴或游泳，降低细菌上行感染概率。

3.禁止性生活至少两周：性行为可能带入病原体或刺激子宫收缩，增加出血和感染风险，需待阴道流血停止且复查确认恢复后再恢复性生活。

4.观察出血情况及时就医：正常出血量应逐渐减少且不超过两周，若出现持续大量出血、发热或剧烈腹痛，需警惕宫腔残留或感染，立即就医处理。

5.加强营养促进恢复：多摄入富含蛋白质、铁及维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜，纠正贫血并提升免疫力，避免生冷辛辣刺激饮食。

流产后的身心调养同样重要，需关注情绪变化，必要时寻求专业心理支持，同时遵医嘱定期复查，确保子宫恢复良好，为后续生育计划奠定基础。

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