什么水是阴阳水

2025.08.28 15:54

阴阳水在中医理论中指冷热水混合的水，通常指一半开水与一半凉水兑成的温水。这种水被认为具有调和阴阳的作用，常用于服药或日常饮用，尤其在传统养生实践中被赋予特殊意义。

阴阳水的概念源于中医的阴阳平衡理论，认为冷属阴、热属阳，两者混合后能中和属性，避免单一温度的水对身体造成刺激。例如，用沸水与室温水调和成温水，既能避免烫伤，又不会因过凉伤脾胃。部分中医典籍提到，阴阳水可用于送服特定药物，帮助药性温和吸收。现代生活中，类似做法也常见于调节饮水温度，但需注意水质卫生，避免生水中的微生物污染。

使用阴阳水时需确保水源安全，凉水部分应选用煮沸后冷却的熟水或经过净化的水，直接混合生水可能引发腹泻或感染。特殊人群如婴幼儿、消化功能弱者应避免饮用温度过低的混合水。中医对阴阳水的应用存在争议，部分现代医学观点认为其效果缺乏科学依据，建议以实际需求为主，优先考虑水的洁净与适宜温度，而非单纯追求阴阳调和的概念。

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