肾阴虚症状是什么样的

2025.08.29 16:42

肾阴虚是中医常见证候，主要表现为阴液不足、虚热内生。典型症状包括五心烦热、潮热盗汗、头晕耳鸣、腰膝酸软、咽干口燥、失眠多梦等，男性可能出现遗精早泄，女性常见月经量少或闭经。舌象多呈现舌红少苔，脉象细数。

肾阴虚的核心病机在于肾阴亏虚，导致体内阴阳失衡，虚火亢盛。阴液不足无法滋养脏腑，故出现干燥、发热等症状。长期熬夜、过度劳累、房事不节或久病耗伤阴液均可诱发。中医治疗以滋阴降火为主，常用方剂如六味地黄丸、知柏地黄丸等，需结合具体症状加减。日常可适当食用银耳、黑芝麻、山药等滋补肾阴的食物，避免辛辣燥热之品。

肾阴虚需与肾阳虚鉴别，后者以畏寒肢冷、小便清长等虚寒表现为特征，治法截然不同。自行用药可能加重病情，建议经专业中医师辨证后指导调理。避免过度劳累及熬夜，保持情绪稳定，因情志化火可能进一步耗伤阴液。若伴随严重失眠、持续低热或月经紊乱，应及时就医，排除其他器质性疾病。调理期间需定期复诊，根据体质变化调整方案，不可长期依赖单一成药。

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