睡觉鼻子不通气怎么办

2022.07.28 09:02

睡觉鼻子不通气，可以采取改善睡眠姿势、按摩和热敷，以及对症治疗等处理措施。

1.改善睡眠姿势。睡觉鼻子不通气时，患者可适当对睡眠姿势进行改善。左侧鼻子不通气，可采取右侧卧位，右侧鼻子不通气，则需左侧卧位，或者是坐起，一般都能够改善鼻子不通气的情况。

2.按摩和热敷。患者可以用双指的指间关节，轻轻按揉鼻翼两侧，也可以使用温热的毛巾热敷在鼻子上，通过按摩和热敷的方法，促进局部血液循环，从而达到缓解鼻子不通气的效果。

3.对症治疗。如果是晚上睡觉时，受凉感冒而引起的鼻子不通气，应针对感冒进行治疗，适当增添衣物，必要时遵医嘱服用治疗感冒的药物，比如感冒疏风胶囊、感冒软胶囊等，可有效改善症状。如果是过敏性鼻炎的患者，则应及时给予抗组胺药缓解症状，比如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等。

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