得了慢性鼻炎该怎么治疗

2025.06.30 16:16

慢性鼻炎的治疗方法包括使用生理盐水冲洗鼻腔、遵医嘱使用鼻喷激素、口服抗组胺药物、避免接触过敏原、加强锻炼提高免疫力。具体分析如下：

1.使用生理盐水冲洗鼻腔：通过冲洗可以清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻黏膜水肿和炎症反应。生理盐水浓度与人体体液相近，不会刺激鼻黏膜，适合长期使用。冲洗时注意水温接近体温，避免用力过猛导致不适。每日1-2次，症状严重时可适当增加次数。坚持使用能有效缓解鼻塞、流涕等症状。

2.遵医嘱使用鼻喷激素：鼻喷激素能直接作用于鼻腔黏膜，抑制局部炎症反应，减少分泌物和充血。需严格按照医生指导的剂量和疗程使用，避免长期滥用导致黏膜萎缩。常见副作用包括鼻腔干燥或轻微出血，一般停药后可恢复。适用于中重度过敏性鼻炎或慢性鼻窦炎患者。

3.口服抗组胺药物：这类药物能阻断组胺受体，减轻打喷嚏、鼻痒和流涕等症状。第二代抗组胺药副作用较少，不易引起嗜睡。需注意药物可能与其他疾病治疗药物相互作用，用药前应咨询医生。适合季节性过敏性鼻炎或症状发作时短期使用。

4.避免接触过敏原：明确过敏原后，减少接触是预防症状加重的关键。常见过敏原包括尘螨、花粉、宠物皮屑等。保持室内清洁，使用防螨床品，花粉季节减少外出或佩戴口罩。无法完全避免时，可结合其他治疗手段控制症状。

5.加强锻炼提高免疫力：适度运动能改善全身血液循环，增强呼吸道黏膜的防御能力。推荐选择慢跑、游泳等有氧运动，避免过度疲劳。免疫力提升后，鼻腔对炎症和过敏反应的抵抗能力也会增强，减少复发频率。

治疗过程中需注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物加重黏膜充血。保持规律作息，避免熬夜导致免疫力下降。症状持续不缓解或加重时，应及时就医调整治疗方案。

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