咳嗽咳痰艾灸哪里

2024.11.12 10:44

咳嗽咳痰可以艾灸肺俞穴、大椎穴、天突穴等穴位。

肺俞穴位于背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。是肺脏之气输注于背部的穴位，艾灸肺俞穴能够补益肺气、宣肺止咳化痰。大椎穴在第七颈椎棘突下凹陷中，此穴为诸阳之会，艾灸大椎穴有助于振奋人体阳气，增强机体抵御外邪的能力，对于因外感邪气引起的咳嗽咳痰有较好的调理作用。天突穴位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。艾灸天突穴可以起到宽胸理气、化痰止咳的功效，能有效缓解咽喉部不适以及咳嗽咳痰症状。

从中医角度来看，咳嗽咳痰多与肺气失宣、肺脏功能失调有关。艾灸是一种温热的刺激，通过温热穴位，能够起到温通经络、行气活血、调整脏腑阴阳平衡的作用。当艾灸肺俞穴时，可调节肺脏气血，改善肺的功能，使肺气得以宣发肃降正常，从而减轻咳嗽咳痰的症状。大椎穴艾灸后，阳气得以振奋，能提升人体的正气，使机体在抵御外邪入侵时更有力量，对于外感风寒或风热等邪气导致的咳嗽咳痰，可从根本上改善机体的状态。天突穴靠近咽喉和气管，艾灸此处可直接作用于局部，起到化痰利咽、止咳平喘的效果，对于痰液阻滞气道引起的咳嗽咳痰效果显著。同时，艾灸时要注意温度适宜，避免烫伤皮肤。

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