咳嗽有痰灸哪里

2024.11.12 10:44

咳嗽有痰可以艾灸肺俞穴、天突穴、丰隆穴等穴位。

肺俞穴位于背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。是肺脏之气输注于背部的穴位，艾灸肺俞穴能够调节肺脏功能，增强肺的宣发和肃降能力。当肺的功能正常时，肺气得以顺畅地宣发，可将卫气和津液输布到全身，同时肺气的肃降功能有助于将痰液等向下输布和排出体外。

天突穴位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。此穴为任脉上的穴位，艾灸天突穴可起到化痰止咳平喘的作用。靠近咽喉和气管，艾灸的温热刺激可以改善局部气血运行，减轻气管和咽喉部位的炎症反应，从而缓解咳嗽症状，减少痰液的产生，并且有助于痰液的咳出。

丰隆穴在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘二横指中指。丰隆穴是化痰的要穴，中医认为脾为生痰之源，丰隆穴通过调理脾胃功能，促进脾胃运化水湿的能力，从而减少痰液的生成。同时，艾灸丰隆穴也有助于已生成的痰液的消散和排出。艾灸这些穴位时，要注意温度适中，避免烫伤皮肤，并且如果咳嗽咳痰症状严重或持续不缓解，应及时就医。

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