郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科

感冒引起的发烧应该如何治疗

2025.04.01 08:51

感冒引起的发烧应通过多休息、保持充足水分、使用退烧药物、物理降温以及就医咨询来治疗。具体分析如下:

1.多休息:感冒发烧时,身体处于免疫系统活跃状态,多休息有助于减轻免疫系统的负担,促进身体恢复。充足的睡眠可以增强免疫细胞的活性,加速病毒清除。避免过度劳累,减少体力消耗,有助于体温调节和身体修复。休息时应保持环境安静、舒适,避免噪音和强光刺激。适当的休息还能缓解头痛、肌肉酸痛等不适症状。

2.保持充足水分:发烧时,身体通过出汗和呼吸加速水分流失,容易导致脱水。补充水分有助于维持体液平衡,促进新陈代谢,帮助降温。建议饮用温水、淡盐水或电解质饮料,避免过冷或过热的饮品。水分摄入还能稀释痰液,缓解咳嗽和喉咙不适。适量饮水还能促进排尿,帮助排除体内毒素。

3.使用退烧药物:在医生指导下,可以使用退烧药物如对乙酰氨基酚或布洛芬,帮助降低体温,缓解不适。药物应按照说明书或医嘱服用,避免过量。退烧药物通过抑制前列腺素合成,减少体温调节中枢的兴奋,从而达到降温效果。使用药物时应注意观察体温变化,避免频繁使用。药物降温的同时,应结合其他物理降温方法。

4.物理降温:通过温水擦浴、冷敷额头等方法,帮助身体散热,降低体温。物理降温应避免使用过冷的水或冰袋,以免引起寒战。温水擦浴时,重点擦拭腋下、颈部、腹股沟等大血管分布区域,促进热量散发。冷敷额头时,应使用温湿毛巾,避免直接接触皮肤。物理降温应持续进行,直至体温降至正常范围。

5.就医咨询:如果发烧持续不退或伴有严重症状,应及时就医,寻求专业医生的诊断和治疗建议。医生会根据病情进行详细检查,排除其他潜在疾病。就医时,应详细描述症状、持续时间及用药情况,以便医生准确判断。医生可能会建议进行血常规、胸片等检查,明确病因。根据检查结果,医生会制定个性化的治疗方案,确保病情得到有效控制。

感冒引起的发烧是身体对抗病毒的自然反应,治疗时应综合考虑症状的严重程度和个体的健康状况。通过合理的休息、水分补充、药物和物理降温,以及及时的医疗咨询,可以有效缓解症状,促进康复。