郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科

感冒引起发烧应该怎样治疗

2025.04.01 08:50

感冒引起发烧的治疗方法包括保持充足休息、补充水分、使用退烧药物、物理降温以及就医咨询。具体分析如下:

1.保持充足休息:休息是恢复健康的基础,感冒发烧时,身体需要更多的能量来对抗病毒。充足的休息可以减轻身体的负担,帮助免疫系统更好地发挥作用。建议在发烧期间减少活动,避免过度劳累,确保每天有足够的睡眠时间。保持室内空气流通,避免受凉,有助于加速康复。

2.补充水分:发烧会导致身体水分流失加快,及时补充水分有助于维持体液平衡,促进新陈代谢。建议多喝温水、淡盐水或温热的汤类,避免饮用含糖饮料或冷饮。水分摄入不仅可以帮助退烧,还能缓解喉咙干燥、咳嗽等症状。同时,适当补充电解质饮料,有助于恢复体力。

3.使用退烧药物:在医生指导下,可以适当使用退烧药物,如对乙酰氨基酚或布洛芬,以缓解发烧症状。使用药物时需严格按照说明书或医嘱,避免过量服用。退烧药物可以帮助降低体温,减轻不适感,但并不能根治感冒。如果发烧持续不退或伴有其他严重症状,应及时就医。

4.物理降温:物理降温是一种安全有效的辅助退烧方法,可以用温水擦拭身体,特别是额头、腋下和四肢,帮助散热。避免使用冰水或酒精擦拭,以免引起皮肤刺激或体温骤降。同时,可以适当减少衣物,保持室内温度适宜,避免过度包裹导致体温升高。物理降温适用于轻度发烧,若体温过高或持续不退,需结合其他治疗方法。

5.就医咨询:如果发烧持续时间较长、体温过高或伴有其他严重症状,如呼吸困难、胸痛等,应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断,并制定相应的治疗方案。就医咨询不仅可以明确病因,还能避免病情恶化。特别是对于儿童、老年人或免疫力较低的人群,及时就医尤为重要。

感冒引起发烧是身体对抗病毒的一种自然反应,治疗过程中需注意综合调理,避免过度依赖单一方法。保持良好的生活习惯,增强免疫力,是预防感冒和发烧的关键。