产妇分娩时要注意什么

2025.04.16 11:04

产妇分娩时要注意保持情绪稳定、合理用力配合宫缩、及时补充水分和能量、保持正确呼吸方式、选择舒适体位。具体分析如下：

1.保持情绪稳定：分娩过程中紧张焦虑会抑制催产素分泌，延长产程。建议通过音乐、深呼吸或家人陪伴缓解压力，避免过度喊叫消耗体力。情绪平稳有助于宫颈扩张，减少产后出血风险。

2.合理用力配合宫缩：宫缩间歇期需放松肌肉保存体力，宫缩高峰时向下屏气用力。过早用力可能导致宫颈水肿，第二产程未正确发力易造成会阴撕裂。助产士指导能帮助把握用力节奏。

3.及时补充水分和能量：分娩消耗大量热量和体液，脱水可能引发宫缩乏力。可饮用温蜂蜜水或电解质饮料，少量多次进食易消化食物如粥、面条，避免油腻加重胃肠负担。

4.保持正确呼吸方式：第一产程采用腹式呼吸减轻疼痛，第二产程用短促呼吸避免胎儿娩出过快。呼吸紊乱会导致缺氧，影响胎儿心率，需通过产前训练掌握呼吸技巧。

5.选择舒适体位：仰卧位可能压迫下腔静脉，建议侧卧、跪位或使用分娩球。自由体位能缓解腰骶部疼痛，调整骨盆角度有利于胎头下降，缩短产程时间。

分娩是复杂的生理过程，需医护人员全程监测母婴状态。产道条件、胎儿大小及胎位等因素均需综合评估，突发情况需及时干预确保安全。产后两小时观察期同样重要，需关注子宫收缩及出血量。

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