宝宝中暑后吃什么好？这4种你应该知道

2020.07.28 17:20

　　夏天天气炎热，宝宝容易出现中暑的情况，一旦出现了中暑的状况，饮食就成了一个非常大的问题。

　　以下是宝宝中暑后的饮食禁忌，妈妈尤其要注意!

　　1、不要一次性喝太多水

　　中暑后一般会出现口渴难耐的症状，此时补充水分是必须的。但一定要避免一次性补充太多水分，正确的做法是少喝多饮。

　　2、不要吃大量的水果或者冷饮

　　喝太多的冷饮会刺激胃肠，反而会加重中暑的症状。

　　3、不要吃太多油腻的食物

　　中暑后人会非常的疲惫，吃油腻食物会加重胃肠负担，引起消化不良。

　　4、不要补充特别丰富的营养

　　中暑后宝宝身体一般非常的虚弱，此时补充太多的营养物质可能会让宝宝消化不了，反而会加重宝宝中暑的症状。

　　综上所述，如果宝宝中暑后，一定要注意合理的饮食，千万不能让孩子吃太多油腻和生冷的食物，如果是特别严重的情况，及时去医院就诊。

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