肩周炎的治疗有哪些方法

2025.07.23 08:37

肩周炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、针灸推拿、功能锻炼、手术治疗。具体分析如下：

1.药物治疗：肩周炎的药物治疗主要采用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，严重时可局部注射糖皮质激素减轻粘连和肿胀。部分患者可配合中药外敷或内服以活血化瘀。药物需在医生指导下使用，避免长期依赖或副作用。

2.物理治疗：通过热敷、超声波或电疗促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛和僵硬。红外线照射可减轻炎症，冷敷适用于急性期消肿。物理治疗需持续进行，配合其他方法增强效果。

3.针灸推拿：针灸刺激穴位以疏通经络，减轻疼痛和僵硬感。推拿手法可松解粘连组织，改善关节活动度。操作需由专业医师进行，避免不当手法加重损伤。

4.功能锻炼：逐步进行肩关节拉伸和力量训练，如爬墙运动或钟摆练习，恢复关节灵活性。锻炼需循序渐进，避免过度用力导致二次损伤。

5.手术治疗：对于保守治疗无效的重度患者，可采用关节镜下松解术或开放手术切除粘连组织。术后需结合康复训练恢复功能。

治疗期间需避免受凉或过度劳累，保持正确姿势，饮食宜清淡且营养均衡。定期复查并根据恢复情况调整方案，不可自行中断治疗或滥用药物。

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