妈妈肩膀脱臼了怎么办

2025.09.15 22:25

妈妈肩膀脱臼后应立即停止活动避免二次损伤、尽快就医进行专业复位、复位后固定肩关节减少活动、遵医嘱使用药物缓解疼痛、后期逐步进行康复训练恢复功能。具体分析如下：

1.立即停止活动避免二次损伤：肩膀脱臼后关节囊和周围韧带可能撕裂，继续活动会导致软组织进一步损伤。应保持患侧静止，用三角巾或绷带临时固定，避免自行拉扯或尝试复位，以免加重伤势。

2.尽快就医进行专业复位：脱臼需由医生通过手法或影像引导下完成复位，盲目操作可能损伤血管神经。就医时需明确脱臼方向及是否合并骨折，部分复杂情况需麻醉后处理。延迟治疗可能引发习惯性脱臼或关节僵硬。

3.复位后固定肩关节减少活动：复位成功需用支具或吊带固定2-4周，确保韧带愈合。期间避免抬举、外展等动作，睡眠时垫高患肢减轻肿胀。过早活动易导致关节不稳，增加复发风险。

4.遵医嘱使用药物缓解疼痛：急性期可服用非甾体抗炎药减轻肿痛，局部冷敷48小时内每次15分钟。若疼痛剧烈或伴随炎症，医生可能建议联合用药，但需避免长期依赖止痛药物。

5.后期逐步进行康复训练恢复功能：拆除固定后需在康复师指导下进行被动到主动训练，如钟摆运动、爬墙练习等，逐步增强肩袖肌群力量。训练需循序渐进，过度用力可能引发再次脱位。

康复期间避免提重物或突然发力，饮食注意补充蛋白质和钙质促进组织修复。定期复查评估愈合进度，若出现麻木、皮肤发紫需立即就诊。保持积极心态有助于功能恢复。

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