粉尘螨过敏性鼻炎怎么办

2025.10.20 17:59

粉尘螨过敏性鼻炎可通过避免接触过敏原、使用药物控制症状、进行免疫治疗、保持环境清洁、增强自身免疫力等方法缓解。具体分析如下：

1.避免接触过敏原：减少与粉尘螨接触是防治的关键。定期清洗床上用品并使用防螨套，保持室内通风干燥，减少地毯、毛绒玩具等易积尘物品的摆放。

2.使用药物控制症状：抗组胺药物可缓解打喷嚏和鼻痒，鼻用激素喷雾能减轻鼻腔炎症，减充血剂有助于改善鼻塞。需在医生指导下规范用药，避免长期依赖。

3.进行免疫治疗：针对顽固性症状可考虑脱敏治疗，通过逐步增加过敏原刺激，使身体逐渐适应。疗程较长但效果持久，需在专业医疗机构完成。

4.保持环境清洁：每周用热水清洗床单被罩，室内湿度控制在50%以下，使用空气净化器过滤粉尘。避免扫帚扬尘，改用湿拖把清理地面。

5.增强自身免疫力：规律作息和均衡饮食有助于改善体质，适当补充维生素C和锌元素。适度运动可提升抵抗力，但需避免在花粉浓度高的时段外出。

过敏性鼻炎患者应避免频繁揉搓鼻部，防止黏膜损伤。症状加重时及时就医，不可自行调整用药剂量。冬季注意保暖，减少冷空气对鼻腔的刺激。

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