屋尘螨粉尘螨过敏性鼻炎怎么办

2025.10.20 17:59

屋尘螨粉尘螨过敏性鼻炎可通过药物治疗缓解症状、保持室内清洁减少螨虫滋生、使用防螨寝具降低接触风险、进行鼻腔冲洗清除过敏原、避免接触过敏原防止症状加重。具体分析如下：

1.药物治疗缓解症状：过敏性鼻炎发作时可使用抗组胺药物减轻鼻痒、打喷嚏等症状，鼻用糖皮质激素能有效缓解鼻塞和炎症，白三烯受体拮抗剂适用于伴有哮喘的患者，具体用药需遵医嘱，避免长期使用减充血剂以防反跳性鼻塞。

2.保持室内清洁减少螨虫滋生：定期清洗床单、窗帘等纺织品并用高温烘干，每周用湿拖把清理地板和家具表面，保持室内湿度低于50%抑制螨虫繁殖，减少地毯、毛绒玩具等易积尘物品的摆放，通风换气降低过敏原浓度。

3.使用防螨寝具降低接触风险：选择孔径小于10微米的防螨面料包裹床垫和枕头，避免螨虫穿透，每两周清洗一次防螨套并用热水浸泡，避免使用羽绒或棉絮填充的寝具，定期暴晒被褥以杀灭螨虫。

4.进行鼻腔冲洗清除过敏原：每日用生理盐水或专用冲洗液清洁鼻腔，可机械性冲走附着在黏膜上的螨虫分泌物，减轻炎症反应，冲洗时注意水温接近体温，避免用力过猛导致呛咳或中耳感染。

5.避免接触过敏原防止症状加重：打扫卫生时佩戴口罩减少吸入粉尘，避免在灰尘较多的环境中久留，换季时提前清理衣柜和储物空间，晾晒衣物后再穿着，宠物定期洗澡以减少携带螨虫的可能。

过敏性鼻炎患者需注意症状变化，若出现持续鼻塞、头痛或嗅觉减退应及时就医，避免自行调整用药剂量，合并哮喘或湿疹时需综合治疗，日常记录过敏诱因有助于针对性预防。

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