排卵后高温一般持续多少天

2025.06.16 14:18

排卵后高温期通常持续12-16天，这是黄体期的标准时长。基础体温在排卵后会上升0.3-0.5℃，持续至下次月经来潮前1-2天下降。若高温期超过18天未降，可能提示妊娠可能。

黄体期高温由排卵后形成的黄体分泌孕酮引起。孕酮作用于下丘脑体温调节中枢，使基础体温维持在较高水平。正常月经周期中，黄体寿命相对固定，约14天左右。因此高温期长度与黄体功能直接相关。临床观察发现，短于11天的高温期可能反映黄体功能不足，而持续16天以上的高温需结合其他指标评估妊娠可能。体温监测需持续整个周期，单次数据无意义。

测量基础体温需严格规范：晨醒后未活动前舌下测量，保证连续睡眠6小时以上。避免饮酒、失眠、感冒等因素干扰。体温曲线需结合宫颈黏液、排卵试纸等综合判断。若高温期异常或伴随月经紊乱，建议妇科内分泌检查，排除多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病。自行解读数据易产生误判，专业医疗评估更可靠。

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