产后37天还有恶露怎么办

2025.04.27 20:09

产后37天仍有恶露需观察颜色与量、保持外阴清洁、避免剧烈运动、加强营养摄入、及时就医复查。具体分析如下：

1.观察颜色与量：恶露后期应逐渐转为淡红色或白色，若持续鲜红或量突然增多，可能存在异常。正常恶露量会随时间减少，每日不超过月经量。37天时偶有褐色分泌物属正常，但需警惕大块血块或异味。

2.保持外阴清洁：产后抵抗力较弱，需每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾。避免盆浴或使用刺激性洗剂，防止逆行感染。恶露期宫颈口未完全闭合，卫生不良易引发炎症。

3.避免剧烈运动：过早进行高强度活动可能加重子宫收缩不良，导致恶露淋漓不尽。建议以散步为主，避免提重物或长时间弯腰，促进子宫自然复旧。

4.加强营养摄入：气血不足会延缓恶露排出，需多摄入含铁、蛋白质的食物，如瘦肉、红枣。避免生冷辛辣，饮食清淡有助于子宫修复，减少恶露持续时间。

5.及时就医复查：若恶露超过6周未净，或伴随发热、腹痛，需做超声检查排除胎盘残留或感染。医生可能根据情况开具促宫缩药物或抗炎治疗。

产后恶露延长与子宫复旧速度、个体差异密切相关。除上述措施外，需结合临床检查综合判断，避免自行用药延误病情。

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