黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三级甲等 消化内科

吃了螃蟹能吃葡萄吗

2024.12.05 08:18

吃了螃蟹后不建议吃葡萄。

螃蟹是富含蛋白质、矿物质等营养成分的食物,而葡萄含有鞣酸等成分。当螃蟹中的蛋白质与葡萄中的鞣酸相遇时,鞣酸可能会与蛋白质结合,在胃酸的作用下,形成不易消化的鞣酸蛋白沉淀。这种沉淀在胃肠道内可能会引起消化不良、腹痛、腹胀、恶心、呕吐等不适症状,影响胃肠道的正常消化和吸收功能。

在食用螃蟹和其他食物时,还有一些需要注意的地方。比如,吃螃蟹时也不宜喝冷饮,冷饮会降低胃肠道的温度,影响消化酶的活性,再加上螃蟹本身性寒,二者一起食用可能会加重胃肠道的负担,导致腹泻等问题。另外,螃蟹一定要确保煮熟煮透,因为生蟹可能携带细菌、寄生虫等有害物质,食用后可能会引发食物中毒或感染疾病。对于本身胃肠道功能较弱的人群,如老人、儿童、肠胃病患者等,更要谨慎搭配食物,食用螃蟹时也要控制量,以免引起身体不适。