鼻窦炎能喝牛奶吗

2025.07.10 14:56

鼻窦炎患者可以适量饮用牛奶，但需根据个体情况调整。牛奶含有丰富的蛋白质和钙质，对增强体质有帮助，但部分患者可能因乳糖不耐受或过敏反应加重症状，需谨慎选择。

鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症，常伴随鼻塞、头痛、分泌物增多等症状。牛奶作为常见饮品，通常不会直接加重炎症，但部分人群饮用后可能因乳糖不耐受导致腹胀、腹泻，或诱发过敏反应如鼻塞加重。若饮用后无不适，适量摄入可补充营养；若出现症状波动，建议暂停并观察。全脂牛奶可能增加黏液分泌，选择低脂或脱脂牛奶更为稳妥。牛奶不宜过冷或过热，避免刺激呼吸道黏膜。

饮用前确认是否对乳制品过敏或乳糖不耐受；急性发作期或症状严重时，优先选择温水等温和饮品；避免睡前大量饮用，以免分泌物增多影响呼吸。合并其他疾病如哮喘或慢性咳嗽，需咨询医生调整饮食。牛奶不能替代药物治疗，若症状持续或加重，应及时就医。日常饮食需均衡，避免辛辣、油腻食物刺激黏膜，保持充足水分摄入有助于稀释分泌物。

相关推荐