人的正常体温是多少

2024.11.25 16:52

人的正常体温在36℃-37℃之间。

人体的体温是相对恒定的，这一正常体温范围是通过大量的医学研究和临床观察得出的。不过，人的体温会受到多种因素的影响而产生波动。例如，一天之中，清晨时体温相对较低，而下午和傍晚体温会略高，但波动幅度通常不超过1℃。这是因为人体的新陈代谢在一天内有一定的节律性变化，下午和傍晚时身体的活动量相对较大，新陈代谢较为旺盛，从而导致体温稍高。

另外，不同的身体部位测量出的体温也会有所差异。通常测量体温的部位有口腔、腋下和直肠。口腔温度正常范围大约在36.3℃-37.2℃；腋下温度正常范围约为36.1℃-37℃；直肠温度相对较高，正常范围大概在36.5℃-37.7℃。这是由于不同部位的血液循环、散热条件等因素不同所造成的。在运动、进食、情绪激动等情况下，体温也会暂时升高。比如在剧烈运动后，身体肌肉的活动增强，血液循环加快，身体产生的热量增多，体温可能会上升0.5℃-1℃左右。而在寒冷环境中，人体的体温调节机制会发挥作用，通过减少皮肤散热等方式来维持体温的相对稳定。儿童的体温通常会比成年人略高，老年人的体温则相对较低。女性在月经周期中体温也会有一定的波动，在排卵后体温会升高0.3℃-0.5℃左右，这一现象可以作为判断女性是否排卵的一个参考依据。

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