午睡胳膊麻

2023.05.26 17:38

午睡胳膊麻，可能是睡姿不良、肘管综合征、颈椎病等原因引起的，可经日常护理、药物治疗、手术治疗等方式改善病情，具体分析如下：

1.睡姿不良。若长时间保持不良的睡姿，如枕着胳膊睡觉或者趴着睡觉时，可能会由于重力压迫导致上肢末端供血不足，从而引起胳膊麻的症状。首先应及时调整睡姿，尽量保持胳膊放松，也可适当对胳膊进行按摩，以缓解不适。

2.肘管综合征。肘管综合征是因尺神经受到腱膜、异常的肌肉或骨性改变的压迫而产生的症状群，主要表现为疼痛、麻木、感觉异常等，肘管综合征引起午睡胳膊麻应注意休息，避免托举重物，可遵医嘱服用甲钴胺、布洛芬等药物，病情严重者可进行手术治疗。

3.颈椎病。颈椎疾病是指颈椎的退行性改变，主要表现为头晕、头疼、颈部不适等，压迫臂丛神经可能会引起肢体末端供血不足，出现肢体麻木的情况，应注意休息，做好颈肩部锻炼，可遵医嘱服用乙哌立松、甲钴胺等药物进行治疗。

除上述相对常规因素外，还可能与其他疾病有关，比如脑梗死、脑出血、脑肿瘤等，建议及时就医检查，严格遵照医嘱正确用药，同时注意观察自身恢复情况，定期复查等。

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