肾虚性脱发的特征

2025.10.20 17:44

肾虚性脱发主要表现为头发稀疏、脱落增多，常伴随腰膝酸软、头晕耳鸣等肾虚症状。这类脱发多因肾精不足或肾气亏虚，导致毛囊营养供应不足，头发失去濡养而脱落。病程通常较长，脱发区域多呈弥漫性分布，发质细软易断，头皮可能无明显炎症或鳞屑。

肾虚性脱发的发生与先天禀赋不足、过度劳累、久病体弱等因素密切相关。肾藏精，精生血，血养发，肾虚时精血亏虚，毛囊生长周期紊乱，休止期毛发比例增加。男性多见头顶或前额脱发，女性则常见发际线后移或整体稀疏。部分人群伴随夜尿频多、性功能减退、记忆力下降等全身症状。中医辨证需区分肾阴虚与肾阳虚，阴虚者多见潮热盗汗、舌红少苔，阳虚者常畏寒肢冷、舌淡胖。

改善肾虚性脱发需综合调理，避免熬夜、过度劳累等耗伤肾精的行为。饮食可适当增加黑芝麻、核桃、枸杞等滋补肾精的食物，忌生冷辛辣。药物治疗需在专业医师指导下进行，如六味地黄丸、金匮肾气丸等经典方剂，不可自行滥用。同时需排除其他类型脱发，如脂溢性脱发、斑秃等，必要时结合西医检查明确病因。保持情绪稳定，避免焦虑加重脱发，适度按摩头皮可促进局部血液循环。

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