胳膊肘骨头一按就疼是怎么了

2025.07.23 08:37

胳膊肘骨头一按就疼可能与肘关节滑囊炎、肱骨外上髁炎、骨折或骨裂、骨关节炎、局部软组织损伤有关。具体分析如下：

1.肘关节滑囊炎：肘部滑囊因过度摩擦或外力刺激引发炎症，表现为按压痛、肿胀。热敷缓解症状，避免肘部受压，严重时需就医排除感染。

2.肱骨外上髁炎：常见于频繁使用前臂者，肌腱附着点劳损导致疼痛。减少肘部活动，佩戴护具，局部按摩或针灸改善血液循环。

3.骨折或骨裂：外力撞击或跌倒可能导致肘部骨结构损伤，伴随淤青、活动受限。立即固定患处并影像学检查，根据程度选择保守或手术处理。

4.骨关节炎：关节软骨退化引发骨质增生，按压时疼痛伴僵硬感。适度活动关节，补充钙质，理疗延缓病情进展。

5.局部软组织损伤：肌肉或韧带损伤后未完全恢复，按压时牵涉骨膜疼痛。48小时内冷敷，后期中药外敷促进修复。

肘部疼痛需结合具体表现判断病因，长期不适或加重应及时检查，避免延误治疗。日常注意保护关节，减少重复性动作对肘部的压力。

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